Protein Aids lower starvation and retains you satisfied for longer. By blending chicken with small-calorie vegetables like zucchini or cucumber, you are able to develop a consume that’s both equally nutritious and diet program-friendly. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ วันนี้เราจะมาแนะน... waiting for link from Social Network Posts (6)