A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade do estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando usando de que a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas tempo para https://www.rwaq.org/users/maxseguidoresoficial-20251227055155